Salade de crevettes
juil 02
Bonjour à vous tous,
Vous remarquerez que la recette de cette semaine relève plus de l’idée repas vite fait et bien équilibré que d’une recette bien élaborée. Le but est de vous démontrer qu’il n’est pas nécessaire de passer de longues heures au fourneau pour bien s’alimenter.Rappelez vous que la plupart du temps, plus on transforme un aliment et plus on lui fait perdre ses saines valeurs nutritives.
Alors, laissez aller votre imagination et allez-y simplement!
Bon appétit!
Salade de crevettes d’été
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minute
Portion : 4 portions
Ingrédients :
- 3 branches de céleri couper en dès
- ¼ de tassse Vinaigrette Renées Wellness yogourt concombre et aneth
- 2 pommes Granny Smith, en julienne
- 1/4 de tasse de noix
- 1 échalote
- 2 tasses de salades mix européennes
- 4 brochettes de crevettes cuites
Préparation :
- Préparer les crevettes
- Mélanger délicatement les autres ingrédients
- Déposer les brochettes de crevettes sur le mélange
Valeur nutritive :
Lipides : 8,2 g
Glucides : 9,2 g
Fibres : 1,7 g
Protéines : 16,2 g
